Vestvågøy kommune

promus

Norsk (bokmål)

Denne boken handler om hvordan man kommer i gang med løping, blir raskere og mer utholdende og om hvordan man opprettholder løpemotivasjonen. Det gis råd om riktig utstyr, om å trene best mulig, forebygge skader og hvorvidt man bør delta i konkurranser. Det gis også tips om riktig ernæring før og etter trening. Boken gis ut samtidig i heftet og innbundet utgave.

Løping for alle

den ultimate guiden

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Engelsk

Running for beginners

Tittel	Løping for alle : den ultimate guiden
redaktør	Line Therkelsen
Språk	Bokmål
oversatt av	Marit Folkestadås Tveit
Utgivelsesår	2015
Utgiver	Orage
Utgivelsessted	[Tønsberg]
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-93321-91-0

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Info

Nettstedet

Kontakt

Sånn bruker du biblioteket

Info

Nettstedet